护眼新发现：胞磷胆碱+维生素+黑加仑

青光眼是全球不可逆失明的主要原因之一，其中原发性开角型青光眼（POAG）最为常见。这种疾病早期症状不明显，却会逐渐损伤视网膜神经纤维和视神经，最终导致视野缺损。更棘手的是，单纯降低眼压往往无法完全阻止病情进展，研究者们一直在探索更全面的辅助治疗方案。

近年来，一项研究带来了新希望：胞磷胆碱、抗氧化维生素（A、B、C、E）与黑加仑提取物的组合，对POAG患者的眼部健康有着积极作用。这三种成分并非孤军奋战，而是形成了协同作战的“护眼联盟”。

胞磷胆碱

胞磷胆碱是联盟中的“神经守护者”。它是人体自身存在的天然物质，能帮助修复神经细胞膜，减少神经细胞的损伤和死亡。对于青光眼患者来说，它可以保护脆弱的视网膜神经纤维层（RNFL）和神经节细胞复合体（GCC），这两大结构正是视觉信号传递的关键“通道”，其厚度变化直接关系到视力安危。

抗氧化维生素

抗氧化维生素（A、B、C、E）则是“自由基清道夫”。青光眼的病情进展与眼部氧化应激密切相关，多余的自由基会持续攻击眼部细胞。维生素A是视觉感光细胞的重要组成部分，维生素C和E能直接中和自由基，维生素B则能增强细胞代谢能力，减少氧化损伤。研究发现，这些维生素单独作用时效果有限，但组合使用后能产生协同抗氧化效应，更好地抵御损伤。

黑加仑提取物

黑加仑提取物堪称“血管疏通员”。它富含花青素，这种物质具有强大的血管保护作用，能改善视网膜的微循环，让眼部组织获得更充足的氧气和营养。对于青光眼患者来说，视网膜血管密度下降是病情恶化的重要标志，而黑加仑提取物能有效提升黄斑和视盘周围的血管密度，为视神经和视网膜提供充足的营养支持。

视网膜神经纤维层厚度显著增加

研究团队对30名POAG患者进行了为期1年的临床试验，其中15人每天服用含上述成分的补充剂（每月服用20天），另一组服用安慰剂。结果显示，服用补充剂的患者，其视网膜神经纤维层厚度在6个月和12个月时均显著增加，神经节细胞复合体厚度和视网膜血管密度也明显提升，而对照组则出现了视网膜神经纤维层变薄的趋势。更重要的是，这种补充剂耐受性良好，目前未出现明显副作用。

需要注意的是，这种组合补充剂并非青光眼的“特效药”，不能替代降眼压药物或手术治疗，而是作为辅助手段帮助保护眼部结构。同时，该研究样本量有限，更多大规模研究仍在进行中。

对于青光眼患者而言，在遵循医嘱进行规范治疗的基础上，合理补充这类营养成分，或许能为视觉健康增添一道“防护盾”。未来，随着研究的深入，或许会有更多更精准的营养组合方案，为青光眼患者带来新的希望。

参考文献：

[1] Giunta P, D’Andrea L, Rinaldi M, et al. Impact of Oral Citicoline, Antioxidant Vitamins, and Blackcurrant Supplementation on Primary Open-Angle Glaucoma: An OCT and OCTA Study[J]. Biomedicines, 2025, 13(6): 1352.

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