NMN真的可以抗衰吗？

衰老是个永恒的话题，将衰老分类为一种疾病还是一种自然而普遍的过程被认为是有争议的。

人们认识到衰老过程中各种组织中NAD+水平的下降，在多种疾病的病理生理学中发挥着关键作用，包括与年龄相关的代谢紊乱、神经退行性疾病和精神障碍。

▲衰老的九大标志

端粒长度是一个重要的衰老生物标志物，在衰老过程中会缩短。

考虑到端粒长度是衰老的分子指标，研究人员分别研究了衰老前小鼠和人类志愿者（年龄：45-60 岁）摄入 NMN 后外周血单核细胞 (PBMC) 中的端粒长度。

所有人类参与者均被指示服用 NMN（300 毫克/天/人）每天一次，早餐 30 分钟后用温水冲服，共服用 90 天。

在衰老前的小鼠中，补充 40 天的 NMN 后，端粒长度显着增加（图A）。在补充 NMN 30 天后，在衰老前的人类志愿者中也观察到了端粒长度增加的结果（图B）。

▲NMN 对(A)衰老前小鼠 ( n = 6) 和(B)衰老前人类志愿者 ( n = 8)外周血单核细胞 (PBMC) 端粒长度的补充作用。*表示p < 0.05 时存在显着差异。**表示p < 0.01 时存在显着差异。

目前的研究证明了 NMN 可以促进老年小鼠、衰老前小鼠和人类的端粒延长。

NMN在目前发现的NAD+前体中，安全性比较高。研究表明500 mg的NMN对于人体而言是安全的，且耐受性良好，NMN有作为药品和保健品原料的潜质。

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